La CLOCHETTE du CHATEAU verfügt über eine Sauna für 2-3 Personen, die sich in der Scheune befindet und die Sie privatisieren können (10,- EUR/Sitzung). Verschiedene Duftöle und Saunatücher stehen Ihnen zur Verfügung. Für Abkühlung nach dem Saunagang sorgen die Dusche oder der Pool.
Sauna
In Zusammenarbeit mit der Vereinigung Yess bieten wir Ihnen auf Anfrage die Möglichkeit einen Personal Coach zu buchen. (Kosten: 1 h zu 75 EUR für 1-4 Personen) Folgende Bereiche werden angeboten und können ganz individuell auf Sie angepasst werden.
Entspannungslehre / Meditation
Yoga
Pilates
Laufen oder Nordic Walking
High Intensive (HIIT)
Sport-Coaching
YESS ist ein gemeinnütziger Verein und fördert Aktivitäten zur Steigerung des psychologischen und physischen Wohlbefindens durch Yoga, Körperwahrnehmung, Fitness, Entspannung und Meditation für alle Zielgruppen. Je nach Bedarf greift er auf diplomierte und in ihren Bereichen erfahrene Experten zurück.
Gong - Klangbad mit
Siridev Marjolaine
Siridev Marjolaine ist Klangtherapeutin und Kundalini-Yoga-Lehrerin. Sie begleitet Sie auf einer Klangreise.
Der Gong wirkt auf der zellulären Ebene. Aus diesem Grund ist sein Wirkungsfeld ganzheitlich und konzentriert sich gleichermaßen auf die psychologische, emotionale, physiologische und spirituelle Ebene.
Psychologischer Nutzen: Konzentrationsfähigkeit, Nicht-Anhaften, Nicht-Urteilen, psychische Stabilität
Emotionaler Nutzen: weniger Reaktanz, Selbstwertgefühl, emotionale Stabilität, seine Emotionen ausleben
Physiologischer Nutzen: bessere Durchblutung, gestärkte Immunität, mehr Energie, Lockerung von Muskelverspannungen
Spiritueller Nutzen: erhöhtes Bewusstsein, innerer Frieden, Dankbarkeit, Kreativität