In der großen, historischen Scheune befindet sich die Steinofen-Sauna. Sie bietet Platz für 2–3 Personen und kann privatisiert werden (€10/Session). Wellness-Aromas und Handtücher sind vor Ort. Gleich daneben bieten Dusche oder Pool Erfrischung.

SAUNA

Eine Saunakabine aus Holz mit einer Glastür, einer Holzbank und einem Holzeimer mit Löffel. Eine Steinwand und ein Holzofen im hinteren Bereich.
Eine sonnige Terrasse mit Holzstühlen, einer Steinmauer, einer Holzdecke und Bäumen, die durch ein großes Fenster zu sehen sind.

SPORT-
COACHING

In Zusammenarbeit mit der Vereinigung Yess bieten wir Ihnen auf Anfrage die Möglichkeit einen Personal Coach zu buchen. (Kosten: 1 h zu 75 EUR für 1-4 Personen) Folgende Bereiche werden angeboten und können ganz individuell auf Sie angepasst werden.

  • Entspannungslehre / Meditation

  • Yoga

  • Pilates

  • Laufen oder Nordic Walking

  • High Intensive (HIIT)

YESSS-Logo mit einem Blatt, der Silhouette einer Person in einer Yoga-Position und einer Kerze. Text: Yoga – Erwachen – Sport – Gesundheit. 
YESS ist ein gemeinnütziger Verein und fördert Aktivitäten zur Steigerung des psychologischen und physischen Wohlbefindens durch Yoga, Körperwahrnehmung, Fitness, Entspannung und Meditation für alle Zielgruppen. Je nach Bedarf greift er auf diplomierte und in ihren Bereichen erfahrene Experten zurück.
Zwei Menschen, die auf einem mit Herbstlaub bedeckten Weg laufen, umgeben von Bäumen und Nebel.

GONG
mit Siridev Marjolaine

Siridev Marjolaine ist Klangtherapeutin und Kundalini-Yoga-Lehrerin. Sie begleitet Sie auf einer Klangreise.
Der Gong wirkt auf der zellulären Ebene. Aus diesem Grund ist sein Wirkungsfeld ganzheitlich und konzentriert sich gleichermaßen auf die psychologische, emotionale, physiologische und spirituelle Ebene.

  • Psychologische Vorteile: Fähigkeit zur Konzentration, Loslassen von Anhaftungen, Wertfreiheit, innere Stabilität

  • Emotionaler Nutzen: weniger Reaktanz, Selbstwertgefühl, emotionale Stabilität, seine Emotionen ausleben

  • Physiologische Vorteile: Bessere Durchblutung, gestärkte Abwehrkräfte, mehr Energie, Lösen von Muskelspannungen

  • Spiritueller Nutzen: erhöhtes Bewusstsein, innerer Frieden, Dankbarkeit, Kreativität

Weitere Informationen

Eine Frau mit lockigem Haar, die ein weißes Hemd trägt und vor einem großen Musikinstrument aus Metall posiert, das an einer Steinwand hängt.
Eine Gruppe von Menschen, die Meditation oder Yoga praktizieren und auf Matten unter einem Pavillon im Freien sitzen.
Meditationsraum mit Gong, einem Teppich mit einem Buddha-Bild und Kissen in einem Holzbau mit Gitterwänden.